全民健身日，大家热衷跑步和健步走。研究表明，消耗同等能量时，走路对慢性病预防效果小幅超跑步。但调整BMI后，跑步对代谢效率提升更显著。文章还分析了适合走路和跑步的人群，以及运动时间、强···
2025-08-09 [list:visits]
最新资讯
郑州“续面事件”：舆论风暴下的理性缺失与反思
广西桂林女子3万金镯子被猫推进垃圾桶后丢失
警犬疯狂嗅探行李箱，竟是被零食“诱惑”
8月21日A股开盘：三大指数高开，数字货币等概念表现亮眼
贵州男子离婚冷静期毒杀儿女案今日开庭
情绪价值拉满！重庆钓鱼新手获妻子最高礼遇
陈奕迅公开毕生遗憾：错过张国荣两场经典演唱会
女子点拼好饭遭骑手羞辱，背后问题引深思
女生解锁微波炉煮速冻饺子新方法，上班族省时法宝
30岁“格斗中医”石铭调休6天出战UFC首秀
推荐资讯
女主播未婚产子遭亲属遗弃，法院判决引深思
千年隋代佛头现刻字，文物保护引关注
志愿报电竞的男孩，如今直播卖耳机的转型之路
37岁阚清子直播官宣怀孕，粉丝纷纷送上祝福
27岁女主播糖糖突发脑溢血离世，熬夜之殇为年轻人敲响警钟
39 岁四川男子 6 结 6 离，5 任前妻成债主！
东北大学6名学生选矿厂溺亡，各方回应与事件深度剖析
674分考生选福耀科技大学引争议，理性抉择彰显教育新思考
侃爷上海演唱会风波：迟到早退引争议，主办方致歉
英伟达市值一夜大增超万亿，多领域市场现新动态
最新资讯
郑州“续面事件”：舆论风暴下的理性缺失与反思
广西桂林女子3万金镯子被猫推进垃圾桶后丢失
警犬疯狂嗅探行李箱，竟是被零食“诱惑”
8月21日A股开盘：三大指数高开，数字货币等概念表现亮眼
贵州男子离婚冷静期毒杀儿女案今日开庭
情绪价值拉满！重庆钓鱼新手获妻子最高礼遇
陈奕迅公开毕生遗憾：错过张国荣两场经典演唱会
女子点拼好饭遭骑手羞辱，背后问题引深思
女生解锁微波炉煮速冻饺子新方法，上班族省时法宝
30岁“格斗中医”石铭调休6天出战UFC首秀