8月7日立秋，暑热未消，养生成焦点。本文介绍立秋“四不吃”，即生冷海鲜、寒凉瓜果、辛辣燥热、肥腻厚味，还提醒“贴秋膘”别盲目，要多吃蔬果。此外，强调立秋后防蚊不能放松，还澄清了换季输···
2025-08-07 [list:visits]
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