全民健身日，大家热衷跑步和健步走。研究表明，消耗同等能量时，走路对慢性病预防效果小幅超跑步。但调整BMI后，跑步对代谢效率提升更显著。文章还分析了适合走路和跑步的人群，以及运动时间、强···
2025-08-09 [list:visits]
最新资讯
郑州“续面事件”：舆论风暴下的理性缺失与反思
广西桂林女子3万金镯子被猫推进垃圾桶后丢失
警犬疯狂嗅探行李箱，竟是被零食“诱惑”
8月21日A股开盘：三大指数高开，数字货币等概念表现亮眼
贵州男子离婚冷静期毒杀儿女案今日开庭
情绪价值拉满！重庆钓鱼新手获妻子最高礼遇
陈奕迅公开毕生遗憾：错过张国荣两场经典演唱会
女子点拼好饭遭骑手羞辱，背后问题引深思
女生解锁微波炉煮速冻饺子新方法，上班族省时法宝
30岁“格斗中医”石铭调休6天出战UFC首秀
推荐资讯
“窝囊旅游”走红，开启旅游新潮流
黄仁勋谈华为与中国科技：竞争非敌对，认可创新实力
老旧小区“共享花园”：居民自治焕新社区活力
山区巨石坠落危机：防护网成安全守护屏障
小米REDMI首部短剧《时空合伙人》收官，结局雷军声音惊喜现身
湖南衡阳男子心肺复苏救人被指袭胸，真相引发热议
杭州一小学多名学生流鼻血，多部门介入调查工厂排放
两天生成三个台风，气象奇观背后的影响与成因
宁夏一家四口自驾遇山洪，母子失联引关注
2025 年民办本科招生遇冷，未来路在何方？
最新资讯
郑州“续面事件”：舆论风暴下的理性缺失与反思
广西桂林女子3万金镯子被猫推进垃圾桶后丢失
警犬疯狂嗅探行李箱，竟是被零食“诱惑”
8月21日A股开盘：三大指数高开，数字货币等概念表现亮眼
贵州男子离婚冷静期毒杀儿女案今日开庭
情绪价值拉满！重庆钓鱼新手获妻子最高礼遇
陈奕迅公开毕生遗憾：错过张国荣两场经典演唱会
女子点拼好饭遭骑手羞辱，背后问题引深思
女生解锁微波炉煮速冻饺子新方法，上班族省时法宝
30岁“格斗中医”石铭调休6天出战UFC首秀