重庆22岁女孩送外卖6天暴瘦10斤，新奇减肥法引关注

发布于：2025-07-21 阅读：0

重庆22岁女孩为减肥送外卖，专接无电梯老小区订单。6天瘦10斤，连宠物狗都瘦了0.2斤。此方法能赚钱又减肥，引发网友热议，但医生提醒爬楼有损伤膝盖风险，减肥还需注意健康。

在追求健康与美的当下，减肥方法五花八门。重庆一位22岁女孩的减肥方式格外引人注目，她竟通过送外卖，6天成功减重10斤，连她的宠物狗都同期瘦了0.2斤，这独特经历迅速在网络上掀起热议。

送外卖减肥

这位女孩本是个夜猫子，胖了之后尝试过节食、跑步机等多种减肥方法，都不见成效。一次偶然机会，她发现夜间送外卖不仅能避开白天高温，配送费还更高，且爬楼送外卖的高强度运动，正合她一直想减肥却坚持不了枯燥锻炼的心意。于是，她果断开启了这段独特的“减肥兼职之旅”。

她专门挑选没有电梯的老旧小区订单，一趟趟爬上爬下，汗水湿透衣衫，却浇不灭她减肥的热情。一趟爬楼下来，她气喘吁吁、心跳加速，身体的每一个细胞都在燃烧，但她心中只有一个信念：“再爬一层，就能离瘦下来更近一步。”

爬楼梯

在这6天里，她每天工作1 - 2小时，高强度的爬楼让她收获满满。不仅成功减肥，还每天能获得50 - 120元的收入。她开心地说：“这种方式有趣又能赚钱，简直是一举两得。”她用这笔钱给自己买了新衣服，奖励努力的自己，也给狗狗买了新玩具。

她的故事在网络上迅速走红，引发众多网友关注和讨论。有人羡慕不已，纷纷表示：“这是什么神仙减肥法，又能赚钱又能瘦，我也想试试！”还有人调侃道：“这狗狗怕是史上最无奈的减肥搭子了，被迫营业还瘦了。”但也有不少人提出担忧，担心这样高强度的爬楼运动，会对她的膝盖造成损伤，毕竟爬楼梯时膝盖承受的压力是平时的数倍。

减肥方法

医生也给出了专业建议：短时间内通过这种高强度运动减肥，可能会对身体关节造成损伤，尤其是膝盖。而且夜间送外卖，视线不佳，存在一定的安全风险。建议想尝试这种方法的人在减肥的同时，一定要注意保护自己的身体，合理安排运动强度和时间。

其实，这种“赚钱式健身”并非新鲜事。此前就有杭州外卖小哥靠送外卖三个月瘦30斤成了网红。但每个人身体状况不同，减肥方法不能盲目照搬。这女孩的方法虽然新奇，但能不能坚持还是看个人，毕竟爬楼梯这活儿不是谁都受得了的。

说到底，减肥是个长期过程，无论选择哪种方法，都要以健康为前提。希望大家都能找到适合自己的减肥方式，拥有健康美好的生活。

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标签：重庆女孩送外卖减肥爬楼梯减肥方法

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